Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 55,64g | Prot: 82,17g | Hh: 82,18g.
Aamiainen: Замороженная Клубника, Омлет с Молоком, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Кофемашина Капучино, Салат из Капусты и Огурца, Richeza Сироп Карамель. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Noyer Смесь Семян для Салата, Курица с Брокколи, Салат из Капусты и Огурца. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Куриное Филе с Овощами, Салат из Капусты и Огурца. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|