Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2015
|
128,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 63,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 62,70g | Prot: 32,58g | Hh: 120,66g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Schulte Cabanossi, Vollkornbrot. Lounas: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. Päivällinen: Frischkäse, Butter, Wiltmann Zwiebelwurst, Honig, Semmel, Grafschafter Vollkornbrot (56g). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gwenhyfar63
|