Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 79,61g | Hh: 152,88g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Клубника, Молочный Родник Творог 5%, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lounas: Край Каравай Хлеб Тостовый, Вкусный День Творожная Масса с Шоколадной Крошкой 9%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Вкусный День Творожная Масса с Шоколадной Крошкой 9%, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|