Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 9,27g | Prot: 128,56g | Hh: 17,15g.
Aamiainen: Cake nuage micro onde, Café. Lounas: Gerlinéa Shirataki de Konjac, Yoplait Skyr Nature, Filet de Poulet, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four. Lounaan jälkeen: Fleury Michon Blanc de Poulet. Päivällinen: Yoplait Skyr Nature, Prozis Chicken Breast, Prozis Omelette. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ela301403
|