Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 32,65g | Prot: 28,98g | Hh: 53,62g.
Aamiainen: ВкусВилл Матча Латте, Санта Бремор Икра с Креветкой, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Välipalat/Muut: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Самокат Растительный Напиток Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|