Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 46,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 94,15g | Hh: 185,12g.
Aamiainen: Свитлогорье Творог 2%, Клубника, Черника, Нутелла Шоколадная Паста. Lounas: Globus Горошек Зелёный "Нежный", Кабачковые оладьи, Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком. Päivällinen: Абрикос, Каравай Батон Свежий Румянец, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Magnium Тоник. Välipalat/Muut: Груша, Яблоко, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Равис Бедро Куриное без Кожи. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SisterNightingale
|