Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 62,07g | Prot: 116,25g | Hh: 232,84g.
Aamiainen: Südzucker Zucker, Edeka Bio Ahornsirup, Ja! Kernige Haferflocken, Südzucker Zucker, Gervais Hüttenkäse, Sommer Blüten Honig, Seeberger Nusskernmischung. Lounas: Greenland Gemischte Früchte. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Deluxe White Tiger Garnelen , Südzucker Zucker, Sommer Blüten Honig, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Välipalat/Muut: Pistazieneis, Haselnusseis, Foodspring Whey Protein Vanille, TiP H-Vollmilch 3,5%, Südzucker Zucker. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|