Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 57,69g | Prot: 74,74g | Hh: 71,35g.
Aamiainen: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Геркулес Хлеб Молочный, Жареное Яйцо. Lounas: Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Päivällinen: Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Pisareva
|