Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2011
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 157,43g | Prot: 115,87g | Hh: 38,96g.
Aamiainen: sardines, coconut oil, eggs. Lounas: brazil nuts, heavy whipping cream, cherry tomatoes, Olive Oil Mayonnaise, avocado, tuna, coconut oil. Päivällinen: butter, cod, coconut ice cream, coconut manna, brazil nuts. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - freshveggies
|