Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 29,25g | Prot: 85,14g | Hh: 43,89g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Jean Luc Baguette Brötchen , Gemischter Salat, Edeka Käsegriller, Rinderhüftsteak, Schweinenackensteak. Välipalat/Muut: Krombacher Radler (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaensebluhme
|