Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 50,96g | Prot: 88,45g | Hh: 55,11g.
Aamiainen: Пятёрочка Сырники, Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Красные Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая. Lounas: Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Альпен Гольд Молочный Шоколад, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Софитрофи
|