Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 46,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 41,17g | Prot: 50,43g | Hh: 133,59g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lounas: Пятерочка Сахар, Чай, Картошка Печеная, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Ararat Аджика, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Lay's Чипсы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|