Päiväkirja - #ungeschminkt, 29 touko 23

mein körper hasst mich und boykotiert meine challenge 😪
93,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.    Vielä jäljellä: 18,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2023:
697 kcal Rasva: 17,38g | Prot: 65,77g | Hh: 67,22g.   Lounas: Ananas, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Päivällinen: Deluxe Chilisauce, Heinz Tomatenketchup, Rapsöl, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Hähnchenbrustfilet. lisää...
2185 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,9 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - #ungeschminkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.