|
Juhu! 🥳 genau 100g weniger als ich mit
Ostern für heute als Ziel
Gesetzt habe💪🏼 so darf es bleiben 😁schönen Pfingstmontag!
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 11,97g | Prot: 16,58g | Hh: 63,42g.
Aamiainen: Senf, Gut Drei Eichen Leberwurst, Berida Heringssalat mit Roter Bete, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Hofmaier Rohschinken Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker, Naturgut Bio Finn-Toasties mit Meersalz. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|