Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2620 kcal
|
Rasva: 100,34g | Prot: 113,13g | Hh: 299,40g.
Aamiainen: Clarky's Nussmischung, Wasa Knäckebrot Mjölk, Kaffee, Quäse Quäse mit Skyr, Bronchibon Eukalyptus, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kräutertee. Lounas: K-Classic Weißkrautsalat mit Paprika , Quäse Quäse mit Skyr, Wasa Knäckebrot Mjölk, Clarky's Salzstangen, Kaffee, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eisbergsalat, Bauer Der Große Bauer Greek Style Feige, Snickers Snack Size, Kräutertee. Välipalat/Muut: Bofrost Rinderroulade in Bratensoße , Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Boerenjongen
|