Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 41,10g | Prot: 95,20g | Hh: 102,37g.
Aamiainen: Пекинская Капуста, Съешь Меня Авокадо, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Alpro Vanilla Plombir, Помидоры Черри, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Батон. Lounas: Президент Масло Топленое, Лук, Помидоры Черри, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Куриные котлетки с сыром. Päivällinen: Приправыч Желатин Пищевой, Alpro Vanilla Plombir, Байкальский Творог 0%, Bombbar Сгущёнка Варёная, Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем, Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|