Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 53,66g | Prot: 75,25g | Hh: 139,68g.
Aamiainen: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Своя Компания Кесадилья с Курицей. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Петелинка Куриное Бедро, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maybefree
|