Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 100,96g | Prot: 54,37g | Hh: 161,39g.
Aamiainen: Кофе Латте, Сало, Ржаной Хлеб. Lounas: Глобус Морковь Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Слобода Майонез. Päivällinen: Жареное Филе Свинины, Махеевъ Горчица Зернистая, Картофель Отварной, Макдоналдс Кетчуп, Салат из Помидоров и Огурцов, ITLV Масло Виноградное Рафинированное. Välipalat/Muut: Апельсин, Haagen-Dazs Мороженое Пломбир Ванильное с Орехами Макадамия. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|