Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 50,31g | Prot: 91,68g | Hh: 134,88g.
Ennen aamiaista: Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Aamiainen: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Lounas: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Ennen päivällistä: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Päivällinen: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Яйцо, ВкусВилл Каталонская Смесь, ВкусВилл Куриный Попкорн. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|