Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 69,21g | Prot: 49,75g | Hh: 111,48g.
Aamiainen: Славянка Обыкновенное Чудо, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Капучино. Lounas: Простоквашино Сметана 20%, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное , Сгущенка, Капучино, Киндер Пингви. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eugenebannyh
|