Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 33,09g | Prot: 47,12g | Hh: 71,26g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Välipalat/Muut: Клубника, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8katerina8
|