Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2301 kcal
|
Rasva: 99,52g | Prot: 155,99g | Hh: 188,49g.
Aamiainen: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. Lounas: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Whole Catch Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Signature Farms Green & Crisp Salad, McCormick Bac'n Pieces, Safeway Light Ranch Dressing, French's French Fried Onions, Open Nature Greek Nonfat Yogurt - Raspberry, Walnuts, Lindsay Small Black Olives, Musco Family Green Pearls Manzanilla Pimento Stuffed Olives. Päivällinen: Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Refried Beans (Canned) , Colby Jack Cheese, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Mission Gluten Free White Corn Tortilla. Välipalat/Muut: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Icelandic Provisions Coconut Skyr. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|