Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 37,83g | Prot: 51,32g | Hh: 87,48g.
Aamiainen: Café Instantáneo . Lounas: Criollitas Galletitas de Agua, Aceite de Oliva, Remolacha, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frizata Hamburguesa de Espinaca. Päivällinen: Cormillot Pastel de Calabaza y Carne. Välipalat/Muut: CasanCrem Light Intenso, Gallo Chips Sabor Queso, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melinda_89
|