Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 42,31g | Prot: 61,95g | Hh: 86,51g.
Aamiainen: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise . Päivällinen: Carrot Cake, Broccoli , Turkey Meat , Carrots . Välipalat/Muut: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Christie Wheat Thins, Coffee with Milk and Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges) . lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|