Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 31,74g | Prot: 71,92g | Hh: 147,51g.
Lounas: 과일 참외, 뼈다귀해장국, 공기밥. Päivällinen: 바나나, 오리온 다이제 민트초코 씬, 삼립 아몬드 파운드, 찐 또는 삶은 조개, 미역국, 공기밥. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|