Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 0,00g | Prot: 0,00g | Hh: 39,00g.
Välipalat/Muut: Erdinger Weißbier (Flasche), Herforder Pils. lisää...
|
|
3299 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 1 tunti ja 27 minuuttia, Seksi - 25 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 8 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|