Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2605 kcal
|
Rasva: 101,75g | Prot: 161,62g | Hh: 262,87g.
Aamiainen: Lidl Chleb Górski, Sertop Ser Topiony, Coffee Flat White, Mango, Pilos High Protein Jogurt, Piątnica Skyr Pitny Jagoda. Lounas: Haribo Żelki , Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Marinero Łosoś Atlantycki Dzwonko. Päivällinen: Vita Natura Pestki Dyni, Квлоризатор Огурец, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Калоризатор Помидор, Калоризатор Авокадо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|