|
-1 кг за неделю 🙄
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 36,53g | Prot: 66,79g | Hh: 116,36g.
Aamiainen: Ремит Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Вареная, Кофе, Хороший День Молоко 3,2%. Lounas: Delicados Сальса Пикантная, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Green Salad Овощная Смесь Итальяно. Päivällinen: Помидоры, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Välipalat/Muut: Maxler Amino Magic Fuel Orange, Maxler Amino Magic Fuel Orange. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|