Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 64,20g | Prot: 50,66g | Hh: 132,56g.
Aamiainen: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Яблоко Зеленое, Ряба Майонез Постный , Салат из Помидоров и Огурцов, Мясная История Сосиски Традиционные, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний . Päivällinen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ого Отруби Ржаные, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|