Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 87,63g | Prot: 126,92g | Hh: 102,94g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, 5 Морей Икра Трески, Аквафиш Печень Трески Натуральная, Хлеб Бездрожжевой Мой, Киприно Сыр Лайт 15%, Авокадо. Lounas: Помидоры, Сердце Свиное Вареное. Päivällinen: Снежный Городок Радужный Единорог, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог Мой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenabodrovadns
|