Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 47,13g | Prot: 80,48g | Hh: 107,12g.
Aamiainen: FITKIT Wellnut Crispy, Маслобоево Творожный Сыр с Зеленью , Вараксино Яйцо, Гарнец Мука Безглютеновая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Магнит Картофель. Lounas: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Вареная, Свекла Вареная, Сметанин Сметана 10%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девушка с бирюзовыми волосами
|