Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 50,93g | Prot: 55,58g | Hh: 133,67g.
Aamiainen: Экомилк Сыр Творожный, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Сахар, Вареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Сахар. Päivällinen: Сахар, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Даниссимо Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|