Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 69,12g | Prot: 102,74g | Hh: 156,78g.
Aamiainen: Папа Может Сосиски Сочные, Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Слада Зефир Классический, Кубань Продукт Томаты Маринованные, Картофельное Пюре, Славянские Дары Вырезка Говяжья, Авида Кефир 1%, Яшкино Вафли Глазированные, Краски лета Клубника Замороженная, Лента Сыр Фермерский 45%, Ого Отруби Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бон Пари Леденцы, Резной Палисад Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|