Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 67,13g | Prot: 49,66g | Hh: 14,86g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Черкизово Салями Фламенко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сыр Сулугуни. Lounas: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Черкизово Салями Фламенко, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Свежий Ряд Чечил Балыковый. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|