Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 50,32g | Prot: 64,63g | Hh: 179,23g.
Aamiainen: Приготовленная Морковь, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|