Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2015
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 50,20g | Prot: 49,32g | Hh: 137,77g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Манник, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ермолино Гуляш Говяжий, Гречка Отварная. Päivällinen: Свежая Свининая Сосиска, Эколь Гуляш Говяжий, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Сергеевна 29
|