Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 61,78g | Prot: 59,37g | Hh: 197,85g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpro Банановое Молоко. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый, Сырники, Rich Вишневый Сок. Päivällinen: Борщ со Свининой, Harry's Хлеб Тостовый. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|