Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 27,33g | Prot: 61,54g | Hh: 116,98g.
Aamiainen: Mele Fuji, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Sigma Miele Acacia, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lounas: Panino Prosciutto e Formaggio. Päivällinen: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pane Bianco, Mare Aperto Tonno al Naturale, Lattuga Romana. Välipalat/Muut: Conad Mini Stecchi con Yogurt Magro. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|