Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 61,20g | Prot: 58,80g | Hh: 234,46g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня. Lounas: Нектарины, Вьетконг Манго Сушеное, Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Päivällinen: Фрутелла Конфеты, Meller Ирис в Шоколаде, Snickers Сникерс, Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Вьетконг Манго Сушеное. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NancyKrits❤️
|