Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 70,83g | Prot: 74,37g | Hh: 205,75g.
Aamiainen: Cinnabon Классический Синнабон, Хачапури по-Аджарски. Lounas: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Персики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Хамон, Буше Хлеб Тартин, Апельсин, Село Зеленое Ряженка Отборная . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oligarh21
|