Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 118,11g | Hh: 149,78g.
Aamiainen: Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato, Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Ritter Sport Biscotto, BPR Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lounas: Amadori Hamburger di Tacchino, Zucchine, Funghi Champignon, Del Colle Cous Cous. Päivällinen: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Peperoni, Vemondo Hummus Curry, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio. Välipalat/Muut: Carrefour Bio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - auroraascalinci
|