Päiväkirja - Helga 131, 30 touko 23

3й день минус, сладкое, булки, макароны, картофель

130,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg. Vielä jäljellä: 51,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 toukokuuta 2023:

555 kcal

Rasva: 9,51g | Prot: 10,31g | Hh: 118,95g. Aamiainen: Банан, Банан, Банан. Lounas: Гречка Отварная. lisää...

Painonpudotus 1,6 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Helga 131