Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 45,22g | Prot: 31,01g | Hh: 134,07g.
Aamiainen: Голубика, Росагрокомплекс Масса Творожная с Изюмом. Lounas: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Суши Шоп Рис с Овощами. Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Брынза, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|