Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 73,61g | Prot: 99,59g | Hh: 86,65g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Lounas: Активиа Йогурт Термостатный, Яйцо, Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Hortex Весенние Овощи. Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Штрудель и Ко Бельгийские Мини-Эклеры, Прайм Стар Нежный Десерт "Семена Чиа с Манго". lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maybefree
|