Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 104,85g | Prot: 70,64g | Hh: 23,08g.
Aamiainen: Крестьянка Шоколадное Масло, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Петмол Сливки 33%, Особая Коллекция Сметана, Город Сад Кето Сырники. Lounas: Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Майонез, Вологодское Льняное Масло , Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Тунец. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|