Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 48,25g | Prot: 36,16g | Hh: 162,67g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Sweet Religion Слойка Ветчина с Сыром, Parmalat Чоколатта Итальяна. Lounas: Магнат Фундук & Шоколад, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Välipalat/Muut: Липтон Айс Ти Чай с Персиком, Сладкая Булочка с Корицей. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|