Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 48,08g | Prot: 74,25g | Hh: 98,02g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Колбаса Варено-Копченая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кальве Черри Кетчуп, Куриная Грудка Галя, Кускус. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|