Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 88,57g | Prot: 78,98g | Hh: 145,64g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Teestange. Lounas: Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leerdammer Auflauf-Genuss, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Ei, Zwiebeln, Ja! Natives Rapsöl. Päivällinen: Goldähren Bauernschnitten , Aldi Thüringer Bratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|