Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 24,94g | Hh: 84,85g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, 33 Курицы Пельмени Куриные. Lounas: Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Ряба Майонез Постный, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|