|
ungeschminkt und ratlos
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 83,13g | Hh: 76,55g.
Lounas: Gefrorene Blaubeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Päivällinen: Rapsöl, Mais, Ja! Schweinesteak, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat, Gut & Günstig Spargel, Patros Feta Leicht. Välipalat/Muut: Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|